مع كثرة مراكز العلاج الطبيعي قد تشعر بالحيرة: أي مركز أختار وهل الأهم قرب المكان من البيت أم جودة الفريق في دمياط تحديدا نرى مرضى يقطعون مسافات طويلة لمجرد تجربة مركز سمعوا عنه ثم يخرجون بانطباع غير واضح لأنهم لم يعرفوا ما الذي يجب أن يبحثوا عنه من البداية. أول ما ننصح به أن تتأكد أن المركز مرخص وأن من يشرف على حالتك هو أخصائي علاج طبيعي مؤهل مع إمكانية التواصل مع طبيبك المعالج عند الحاجة. اسأل عن طريقة التقييم في الزيارة الأولى: هل يتم فحص الحركة والقوة ووضعية الجسم أم يتم الدخول مباشرة على الأجهزة دون فهم كاف للمشكلة علامة أخرى مهمة هي وضوح الخطة العلاجية ينبغي أن يشرح لك الأخصائي عدد الجلسات المتوقع بشكل مبدئي الهدف من كل مرحلة وما المطلوب منك في البيت بين الجلسات. إن لم تفهم الخطة أو شعرت بأن الأمور تسير يوما بيوم بدون رؤية لا تتردد في السؤال. انتبه أيضا لعدد المرضى في نفس الوقت فالجلسة التي تقضيها مع أخصائي حاضر ومتابع تختلف عن جلسة مزدحمة لا تجد فيها فرصة لطرح أسئلتك أو تنفيذ التمارين بهدوء. راقب طريقة تعامل الفريق مع كبار السن وأصحاب الألم المزمن الاحترام والصبر جزء من العلاج. في النهاية اختيار مركز العلاج الطبيعي هو استثمار في صحتك وحركتك لسنوات قادمة. لا تتردد في طرح الأسئلة وفي تجربة مركز آخر إذا لم تشعر بالراحة أو التحسن الملموس.